Ανηφορίζοντας από τη Γεθσημανή στο όρος των Ελαιών, συναντά κανείς το μοναστήρι του αββά Αβραμίου.

Σ΄ αυτό το μοναστήρι ηγούμενος ήταν ο αββάς Ιωάννης ο Κυζικηνός. Τον ρωτήσαμε λοιπόν κάποια μέρα:

“Αββά, πώς μπορεί να αποκτήσει κανείς αρετή;”

Και μας απάντησε ο Γέροντας:

“Αν θέλει κανείς ν΄ αποκτήσει μια αρετή, δεν μπορεί να την κάνει κτήμα του, αν δεν μισήσει την κακία που είναι ο αντίποδάς της.

▪ Αν λοιπόν θέλεις να έχεις πάντοτε πένθος στην ψυχή σου, μίσησε το γέλιο.

▪ Θέλεις να έχεις ταπείνωση; Μίσησε την υπερηφάνεια.

▪ Θέλεις να είσαι εγκρατής; Μίσησε τη λαιμαργία.

▪ Θέλεις να είσαι σώφρων; Μίσησε την ακόλαστη ζωή.

▪ Θέλεις να είσαι ακτήμων; Μίσησε τη φιλαργυρία.

▪ Αυτός που θέλει να είναι κάτοικος της ερήμου, μισεί τις πόλεις εξαιτίας των πειρασμών.

▪ Αυτός που θέλει να έχει ησυχία, μισεί την παρρησία.

▪ Αυτός που θέλει να ζει άγνωστος, μισεί την τάση για επίδειξη.

▪ Αυτός που θέλει να κυριαρχεί στην οργή, μισεί να περνάει τις ώρες του μαζί με πολλούς.

▪ Αυτός που θέλει να έχει αμνησικακία, αποφεύγει να κακολογεί τους άλλους.

▪ Αυτός που θέλει να είναι απερίσπαστος, μένει στη μοναξιά.

▪ Αυτός που θέλει να κυριαρχεί στη γλώσσα, ας κλείνει τ΄ αυτιά του να μην ακούει πολλά.

▪ Αυτός που θέλει να έχει τον φόβο του Θεού πάντοτε, θα μισήσει τη σωματική ανάπαυση και θα αγαπήσει τη θλίψη και τη στενοχώρια”.